Tänään jaossa lisää hyvinvointia!

Tule mukaan TST:n hyvinvointipäivään ke 11. tammikuuta klo 12-15! Jaossa uusinta tutkittua tietoa oman hyvinvoinnin kehittämisestä. Tapahtuman aikana luodaan myös toimintaryhmiä, joissa yhdessä kannustetaan toisiamme hyvinvointiin, teemoina mieli, liikunta, ravinto ja uni.

Esittelyssä käytännön välineitä, mm. unipäiväkirja, liike- ja aktiivisuusmittari. Paikan päällä voi mittauttaa myös verenpaineen, verensokerin, puristusvoiman.

Mukana Työttömien Keskusjärjestön Askelia voimaan -hankkeen palveluohjaajia. Torstaihuone.

Kuva: TST Tiedotus. TST:n oma hyvinvointitsemppari Juppe on mukana vetämässä hyvinvointipäivää.